obatgondok.my.id – JAKARTA – Sebagian orang percaya bahwa tubuh lebam disebabkan oleh sebab itu dijilat setan. Biasanya lebam muncul pada area tubuh tertentu secara secara tiba-tiba kemudian tak menyebabkan rasa sakit.
Namun, anggapan yang disebutkan hanyalah mitos. Sebab, alih-alih dijilat setan, ada penjelasan medis yang mendasari tubuh seseorang mengalami lebam .
Dokter sekaligus influencer, dr Nadia Alaydrus menyatakan bahwa tubuh lebam paling kerap dialami oleh perempuan dibandingkan laki-laki. Namun, Anda tidaklah perlu khawatir lantaran kondisi ini sanggup hilang dengan sendirinya.
“Itu jelas mitos ya, lebam atau memar atau kebiruan kayak tadi itu timbul akibat meletusnya pembuluh darah kecil dalam permukaan kulit,” kata dr Nadia diambil dari akun TikTok pribadinya, Kamis (21/12/2023).
Darah yang tersebut berkumpul di dalam permukaan bawah dermis pada waktu pembuluh darah kecil pecah menyebabkan tubuh menjadi lebam kebiruan. Pada wanita, pembuluh darah mampu melemah mendekati menstruasi.
Kondisi ini bisa jadi disebabkan inovasi hormonal juga kekurangan zat besi. Untuk menjaga dari kondisi ini, dr Nadia mengimbau masyarakat, khususnya para wanita untuk menjalani gaya hidup sehat.
Seperti halnya istirahat cukup, rutin olahraga, dan juga sejumlah minum air putih, konsumsi makanan sehat serta mengompres area tubuh yang digunakan lebam. Penting juga untuk menghindari obat-obatan yang tersebut memicu darah semakin encer.
“Sebaiknya hindari obat-obatan yang tersebut mampu memproduksi darah itu semakin encer seperti aspirin atau ibuprofen. Terus juga konsumsi makan makanan yang tersebut tinggi zat besi, sayur-sayuran, dan juga juga buah-buahan,” pungkasnya.