obatgondok.my.id – SEOUL – Ada beberapa cara ampuh menghindari mabuk perjalanan ketika libur Natal kemudian tahun baru (Nataru). Mabuk perjalanan dialami pada waktu bepergian dengan mobil, pada laut, kemudian pada waktu berada pada udara.
Mabuk perjalanan terjadi ketika otak Anda tiada dapat memahami sinyal yang dimaksud dikirimkan oleh telinga, mata, lalu bagian tubuh lainnya. Biasanya merek yang digunakan mengalami mabuk perjalanan akan mengalami beberapa gejala.
Mulai dari berkeringat, rasa tidak ada nyaman atau iritasi terus-menerus, sakit perut, mual, muntah, juga sebagainya. Semua gejala ini dapat menimbulkan perjalanan selama libur Nataru menjadi sangat tidaklah nyaman serta menakutkan.
Berikut cara ampuh menjaga dari mabuk perjalanan selama libur Nataru dilansir dari NDTV, Hari Jumat (29/12/2023).
Cara Ampuh Cegah Mabuk Perjalanan ketika Libur Nataru
1. Hindari Makan sebelum Naik Mobil
Makan atau minum tepat sebelum naik mobil atau makan juga minum di jumlah keseluruhan sejumlah dapat meningkatkan kemungkinan Anda mabuk perjalanan. Makan berat dapat mengakibatkan rasa tak nyaman, ditambah dengan mabuk perjalanan dapat menyebabkan mual bahkan muntah.
2. Hindari Minum
Minum adalah zat lain yang mana menyebabkan mual serta muntah. Alkohol juga menyebabkan dehidrasi yang mana dapat menyebabkan sakit kepala juga mual.
3. Pilih Pengharum Mobil yang digunakan Tepat
Bau yang tersebut menyengat juga dapat menyebabkan muntah atau memicu mabuk perjalanan. Di sisi lain, beberapa wewangian atau diffuser dapat menenangkan pikiran. Luangkan waktu Anda untuk menemukan aroma untuk mobil yang tak menimbulkan Anda tidak ada nyaman.
4. Pilih Tempat Duduk yang Tepat
Kursi berada dalam atau hanya sekali kursi belakang dapat menyebabkan mabuk perjalanan. Duduk dalam kursi penumpang depan sudah pernah terbukti menjadi pilihan terbaik bagi penderita mabuk perjalanan.
5. Hindari Aktivitas dengan Kepekatan Tinggi
Membaca buku, menggunakan ponsel, serta aktivitas lain yang memerlukan konsentrasi serta fokus mata terus-menerus dapat meningkatkan kemungkinan Anda merasa sakit.